Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
/nginx/o/2018/07/05/8141491t1h414c.jpg)
Kad aktīvā dzīvesveida un fitnesa entuziaste Mišela Midltone sociālajā vietnē «Instagram» publicēja vairākas fotogrāfijas ar savu vēderu, tas piesaistīja daudzu lietotāju uzmanību. Nē, Mišela nav bērniņa gaidībās - viņai vienkārši uzpūties vēders!
Midltone ir 30 gadus veca auklīte no Vankūveras. Viņa nav profesionāla fitnesa trenere, taču aizraujas ar aktīvu dzīvesveidu. Neskatoties uz to, ka Mišela ir labā fiziskajā formā, viņai ik pa laikam nākas sadzīvot ar kādu problēmu - uzpūtušos vēderu.
«Ja es esmu viena vai kopā ar draugiem mājās, tad mani tas netraucē,» viņa sacījusi izdevumam «Cosmopolitan». «Tomēr, ja esmu publiskā telpā vai bikini, tad tas ir biedējoši.»
Sieviete atklājusi, ka uzpūšanās parasti pāriet pēc vairākām stundām. Ja vēders uzpūšas pirms gulētiešanas, tad nākamajā rītā jau atkal viss ir kārtībā.
Dietoloģe Kirstena Krotersa norāda, ka lielākā daļa cilvēku kaut reizi dzīvē saskaras ar vēdera uzpūšanos, tomēr ir arī tādi cilvēki, kas ar to saskaras regulāri. Parasti tādos gadījumos viņi cieš no gremošanas problēmām.
Midltone nule atklājusi, ka vēders parasti uzpūšas pēc jogurta, brokoļu, puķkāpostu, sparģeļu, ābolu, persiku un arbūzu ēšanas. Kopš šīs informācijas noskaidrošanas Mišela cenšas izvairīties no šiem ēdieniem.