/nginx/o/2019/06/20/12283791t1hbab5.png)
Skatoties uz Amalu Klūniju, neticās, ka pāris mēnešu atpakaļ viņa pasaulē laidusi dvīņus. Kā tas iespējams?
Amalas Klūnijas skaistuma noslēpumi: zivis, pilates un pastaigas
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Amala Klūnija ik dienas sevi mēģina uzturēt labā fiziskā formā. Katru dienu viņa pastaigājas ar bērnu ratiņiem vismaz stundu, tad ikdienu 20 minūtes velta spēka vingrojumiem un 30 minūtes pilatēm.
Amalas topa diēta ir īpašā Vidusjūras zivju diēta, kuras noteikumos divas reizes dienā uzturā jālieto zivis. Viņa dod priekšroku lašiem, zobenzivīm, makrelēm.
Viņas uzmanības centrā ir arī izvairīšanās no pārtikas produktiem ar konservantiem un dārzeņu ēšana katru ēdienu.