/nginx/o/2019/06/20/12283791t1hbab5.png)
/nginx/o/2018/07/09/8483069t1hd295.jpg)
Valmieras drāmas teātra aktrise Ilze Pukinska krasi mainījusi dzīvesveidu. Lai uzlabotu savu pašsajūtu un arī veselību viņa jau rudenī devās pie speciālistiem, kas palīdz mainīt viņas ikdienas paradumus, vēsta izdevums «Kas Jauns».
Kāds ir Pukinskas diētas noslēpums?
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Aktrisei Ilze Pukinskai fizioterapeits parādījis dažādus vingrinājumus, bet uztura speciālists ieteicis, kā ēst veselīgāk un mainīt paradumus.
Nu aktrise daudz vairāk sporto, kā arī dzer līdz pat sešām glāzēm ūdens dienā.
Tāpat viņa samazinājusi arī sāls patēriņu. Aktrise ēd konkrētos laikos, ievērojot striktu režīmu.
Ievērojot ieteikumus, seriāla «Ugunsgrēks»
Silvijas lomas atveidotāja divu mēnešu laikā zaudējusi septiņus kilogramus svara.
Lai izdodas!