Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
/nginx/o/2018/07/12/8826364t1he874.jpg)
Karstākais fitnesa jaunums pasaulē Power Plate powerBIKE™ tagad kļuvis pieejams arī Latvijā – salonā STUDIO3 Rīgā. To novērtēs ikviens veselīga un dinamiska dzīvesveida cienītājs, jo teicamu sportisko formu un pievilcīgas ķermeņa aprises ar šo trenažieri iespējams sasniegt daudzkārt īsākā laikā. Perfekts risinājums, ja vēlies vingru un skaistu augumu, bet pietrūkst laika ilgstošiem treniņiem sporta zālē!
Ieplāno – efektīvam treniņam pietiek ar 15 minūtēm!
Pētījumi pierāda, ka daudzus, bet it īpaši sievietes no sportošanas visbiežāk attur laika trūkums. Tomēr pastāv iespēja izvēlēties īsāku treniņa laiku – pusstundu ilga slodze katru dienu ir labākā veselīga dzīvesveida formula. Izzini iespējas maksimāli paaugstināt treniņa efektivitāti, izmantojot jaunākās tehnoloģijas – Power Plate trenažierus, kas strauji guvuši popularitāti visā pasaulē, tostarp slavenību vidū, un balstās uz vibrācijas tehnoloģiju principa.
Izmēģini jaunākās tehnoloģijas – Power Plate powerBIKE!
Power Plate trenažierus izmanto mūziķi Kailija Minoga un Stings, kā arī daudzi profesionāli sportisti, kas novērtē iespēju sasniegt teicamu treniņa slodzi maksimāli īsā laikā. Šādi treniņi sniedz lielu daudzumu pozitīvu reakciju no tūlītējas asinsrites uzlabošanās līdz citiem vērtīgiem rezultātiem: muskuļu spēka un lokanības palielināšanās, kustību amplitūdas palielināšanās, celulīta samazināšanās, kaulaudu blīvuma palielināšanās, sāpju samazināšanās un ātra atgūšanās pēc slimības.
Pašlaik veselīga dzīvesveida cienītāji Latvijā var iepazīt patiesu revolūciju fitnesa treniņu jomā: treniņa ierīci Power Plate powerBIKE™, kas ar papildu mehāniskajiem paātrinājumiem (vibrācijām) vienlaikus trenē spēku un izturību.
No pirmā acu uzmetiena tas līdzinās klasiskam velotrenažierim, taču sniedz daudzkārt vairāk – velotrenažiera ass centra komplekts izraisa vibrācijas, kas tiek pārnestas uz vingrotāju (līdz 2400 muskuļu kontrakciju minūtē). Rezultātā personīgos mērķus izturības, muskuļu un spēka treniņam iespējams sasniegt vēl īsākā laikā. To jau ir atzinuši profesionālie velobraucēji – vadošās starptautiskās velosporta komandas jau uzrāda lielus panākumus, pateicoties savai divu gadu treniņu pieredzei ar powerBIKE™.
Tagad šis trenažieris kļuvis pieejams plašai sabiedrībai amatieru sporta vajadzībām
un ikvienam, kas vēlas būt lieliskā sportiskā formā, taču treniņiem pietrūkst laika. Neatkarīgi no tā, vai powerBIKE™ atrodas dzīvojamā istabā vai fitnesa studijā, tas garantē lielisku treniņu efektivitāti, ekonomējot laiku.
Dažādo savus treniņus!
Nereti sportiskās aktivitātes tiek atmestas, jo tās kļuvušas pārāk vienmuļas un garlaicīgas. Veselīgam treniņam jāraisa pozitīvas emocijas – to var panākt, dažādojot savu fitnesa nodarbību klāstu, mainot treniņu vidi un izmēģinot jaunumus: treniņus un ierīces dažādu muskuļu grupu nodarbināšanai. Jaunpienācēja fitnesa pasaulē Power Plate powerBIKE un jaunākā mājas modeļa Power Plate my7 perfektā kombinācija ļauj īsā laikā īstenot visa ķermeņa un spēka izturības treniņu.
Power Plate my7 piedāvā 250 individuālas treniņa programmas ar tūkstoti dažādu vingrinājumu, ko var pildīt 2 reizes nedēļā pa 10 minūtēm. Iesācējiem sākumā tiek piedāvāti 6 minūtes ilgi treniņi, bet trenētiem cilvēkiem ― 12 minūtes ilgi treniņi, un profesionālie sportisti var trenēties 18 minūtes ilgā vibrācijas režīmā. Abu trenažieru kombinācija ļauj vēl ātrāk sasniegt personīgos mērķus.
Lai maksimāli izmantotu šo trenažieru sniegtās iespējas, iesākumam ieteicams uzklausīt profesionālu treneru padomus un ieteikumus – treniņi ar Power Plate powerBIKE trenažieriem profesionālu treneru vadībā pieejami salonā STUDIO3 Rīgā, Baznīcas ielā 20/22 pēc iepriekšēja pieraksta.