Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Šie mikroelementi ir nepieciešami daudzu organisma dabisko aizsargmehānismu nodrošināšanai. To trūkums vājina organisma aizsargspējas, tādējādi pakļaujot to slimībām. Pateicoties savām antioksidantu īpašībām, selēns un cinks pasargā šūnas no potenciāli bīstamajiem brīvajiem radikāļiem – aktīvajiem ķīmiskajiem savienojumiem, kam trūkst viena elektrona.
Tie rodas organismā oksidēšanās procesu rezultātā un bojā šūnas. Brīvie radikāļi var veidoties arī vides piesārņojuma, UV saules starojuma, tabakas dūmu vai dažādu saslimšanu ietekmē. Bojājot organisma šūnas, tie izraisa priekšlaicīgu novecošanos un palielina hronisku saslimšanu risku. Lai neitralizētu brīvo radikāļu izraisīto postījumu, organismam ir nepieciešami antioksidanti.
Vai selēns spēj novērst vēzi?
Selēnam piemīt īpašības, kas samazina vēža attīstības risku, piemēram, pateicoties tā spējai novērst DNS mutāciju. Daudzos pētījumos, kuros zinātnieki analizē datus par selēna uzņemšanu kādā konkrētā iedzīvotāju grupā un salīdzina datus par slimībām, novērots, ka pastāv saistība starp selēna uzņemšanu un ļaundabīgu audzēju izplatību. Iedzīvotāju grupām, kuru organismos ir maz selēna, ir daudz augstāks vēža risks.
Pētījumi rāda, ka selēns visiedarbīgāk spēj novērst prostatas vēzi, resnās un taisnās zarnas vēzi, kā arī plaušu vēzi.
Vai ir jālieto preparāti ar selēnu un cinku?
Selēna un cinka saturs Eiropas valstīs izaudzētajos pārtikas produktos ir ļoti zems, jo mikroelementi ir burtiski izskaloti no augsnes moderno lauksaimniecības metožu dēļ. Pat tad cenšoties ieturēt sabalansētu un veselīgu diētu, pastāv iespēja nesaņemt nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas.
Tā kā uzturvielām ir liela nozīme veselības saglabāšanā, pēc kāda laika var atklāties to nepietiekamības negatīvās sekas. Tāpēc arvien vairāk speciālistu iesaka bagātināt uzturu ar preparātiem, kuri nodrošina nepieciešamo vielu līdzsvaru organismā.
Vai visi preparāti neatkarīgi no cenas iedarbojas vienādi?
Būtu nekorekti apgalvot, ka visi dārgie preparāti ir labi, bet lētie – vējā izmesta nauda. Taču pastāv zināma attiecība starp cenu un kvalitāti. Selēna organiskā forma ir ievērojami dārgāka nekā neorganiskā, taču tā uzsūcas daudz efektīvāk. Jāpiemin, ka ir atšķirība starp dažādiem organiskā selēna avotiem.
Pētījumos ir dokumentāri apstiprināts, ka visaugstākā biopieejamība ir tā sauktajam selēna raugam ar patentēto nosaukumu SelenoPrecise®. Tas ir zinātnisko pētījumu rezultātā radīts selēna avots, kas garantē nemainīgu produkta kvalitāti un iedarbību.
Kāpēc ir svarīgi lietot vitamīnu un mikroelementu kompleksus?
Tādi antioksidanti kā selēns, cinks, C vitamīns, E vitamīns un citi darbojas savstarpēji, papildinot cits cita funkcijas organismā. Neskatoties uz to, ka vienai uzturvielai jau piemīt spēcīgas aizsargspējas, tās lietošana kombinācijā ar citiem vitamīniem un mikroelementiem tikai uzlabos kopējo efektu.
Uztura bagātināšana ar dažādu grupu elementiem ir tikpat svarīga kā ikdienas diētas daudzveidība.