/nginx/o/2018/07/16/9862373t1h8bb8.jpg)
Ja bēbītis jau pāris dienas nav kakājis un izrāda neapmierinātību, iespējams, laiks ķerties pie atvieglojošo paņēmienu izmantošanas. Iesaka pediatre Gerda Lielause.
* Izvingrini mazuli. Ja mazulis jau rāpo, vedini viņu parāpot pāris apļus. Ja mazulis vēl nerāpo, vingrināt nāksies tev pašai, kustinot viņa kājiņas: kamēr bērniņš guļ uz muguras, maigi kustini kājas pamīšus, it kā mītu velosipēda pedāļus.
* Pamasē mazuļa puncīti.
Izmēri trīs pirkstu platumā zem zīdaiņa nabas un veic maigus uzspiedienus ar pirkstu galiem.
Turpini to darīt aptuveni 3 minūtes.
* Ja mazais tiek barots ar piena maisījumu, ierosini ārstam, varbūt ir vērts nomainīt piena maisījumu. Reizēm ir mazāk aizcietējumu, ja tiek lietots piena maisījums ar soju.
* Nomaini rīsu pārslu putriņu uz miežu vai auzu pārslu putriņu vai pievieno augļu vai dārzeņu biezenīti putriņai, kad mazulis jau sācis putras un graudaugu ēšanu.
* Izslēdz no ēdienkartes ēdienus, kas izraisa aizcietējumus, piemēram, rīsus, banānus, vārītus burkānus, mēģini dažādot graudaugus bērna ēdienkartē, kā arī
vari pievienot ābolu vai plūmju sulu/ pāris tējkarotes plūmju vai bumbieru biezeņa,
kas palīdzēs veicināt vēdera izeju.
* Palielini izdzertā šķidruma daudzumu, lai veicinātu mīkstu vēdera izeju.
* Ja nelīdz nekas no iepriekš minētā, iespējams, nāksies ķerties pie medicīniskas ārstēšanas. Pajautā ārstam par medikamentiem - sīrupu vai varbūt klizmiņu, kas varētu mīkstināt vēdera izeju, bet
nekad nedod šos līdzekļus mazulim bez ārsta akcepta.
* Ja mazulim ir ļoti cieta vēdera izeja, tā var traumēt jutīgo ādu ap anālo atveri, tāpēc, kad redzi, ka mazulis spiež, uzklāj nedaudz alvejas losjona uz šīs zonas.