Ārstējam topošās māmiņas! (13)

Protams, topošās māmiņas ideālā gadījumā grūtniecības laikā vispār varētu neslimot, bet aukstajā sezonā izvairīties no saaukstēšanās, gripas, izdodas reti kuram. Pat ja kontaktus ar ārpasauli uzturētu minimālus, mājās vīrusus var atnest kāds cits ģimenes loceklis.

Vēl vairāk! Šad un tad vīrusi mums uzbrūk no iekšpuses, bez visādām iepriekšējām pazīmēm, jo tie guļ šūnu ģenētiskajā aparātā un gaida labvēlīgu brīdi, lai par sevi paziņotu. Grūtniecība ir tieši tas laiks, uz kuru visvairāk attiecas šādi gadījumi.

Saaukstēšanās ārstēšana 

Nekādu ķīmiju grūtniecības laikā uzņemt nedrīkst (jā, un vairums aptiekā pieejamo preparātu tomēr ir bezspēcīgi pret vīrusiem), ja izvēlaties fitoterapiju kā ārstniecību, arī jābūt uzmanīgām: zālītes (tējas u.tml.) reizēm ir noderīgākas par medikamentiem!

Fitomikstūras

Pamatā aizliegtie preparāti satur spirtu (pat nelielā daudzumā tas auglim ir kaitīgs), īpaši imūnsistēmu stiprinošie stimulatori – ehināceja, žeņšeņš, rozā rodiola u.tml. Tie paaugstina arteriālo spiedienu un paātrina pulsu, tādējādi radot papildu slodzi topošās māmiņas sirdij un tāpat arī mazuļa sirds vārstuļu sistēmai.

Viņa mazā sirsniņa jau tā sitas ļoti strauji, vairāk nekā 200 sitienu minūtē. Paātrināt šo tempu nozīmē lieki noslogot mazuļa sirds muskuli, tādējādi apdraudot bērnu.

Padoms: izmantojiet imūnsistēmas stiprinātāju, kas neizpaužas ar nevēlamām blaknēm. Tas ir mārrutks, kas jau sen pieskaitāms pie tautas medicīnas receptēm, ko lieto pret saaukstēšanos grūtniecības laikā. Sīki un smalki sarīvējiet mārrutka sakni, ar tādu pašu daudzumu cukura to sajauciet un atstājiet siltā vietā uz 12 stundām. Pēc tam ik pēc stundas ieņemiet vienu tējkarotīti šā maisījuma saaukstēšanās periodā.

Grūtniecība un iesnas

Deguna pilienu lietošana pret iesnām grūtniecības laikā

Tādus preparātus, kas satur galazolīnu un naftizīnu, labāk lietot ir tikai, kad iesnas ir sasniegušas pašu kulmināciju, stingri ievērojot zāļu lietošanas instrukciju (1-2 pilienus, nevis ceturtdaļu flakona uzreiz!), un arī ievērojiet periodiskumu, kādā zāles ir jālieto. Vieni preparāti ir jālieto 1-2 reizes dienā, citi 3-4 reizes dienā, tāpēc pirms lietošanas uzmanīgi izlasiet zāļu instrukciju!

Jo mazāk lietosiet tādus deguna pilienus, jo labāk. Kāpēc?

1. Ja zāles lietojat pārāk bieži, pilināt pārāk daudz, to sastāvs var negatīvi iedarboties uz placentas artērijām, bojājot augļa asinsriti. Kāda pilienu daļa uzsūcas caur acs asaru kanāliem un kāda ietek barošanas sistēmā un  caur to nonāk asinsritē.

2. Tādiem deguna pilieniem ir nepatīkama tieksme izraisīt spazmas. Lietošanas iedarbība sāk parādīties vien 3.-5. slimošanas dienā, izraisot pat tādu kā atkarību no preparāta. Iepilinājāt degunā – elpot kļuva vieglāk, bet jau pēc stundas deguns atkal ir aizlikts un, iespējams, pat vairāk nekā iepriekš, un ko jūs? Protams, roka tā vien pastiepjas atkal pēc pilieniem – tāpēc nereti mūsdienīgi mediķi tos pat sauc par deguna narkotikām.

Grūtniecēm šāda atkarība pielīp ātrāk nekā citiem: hormonālais fons ir tāds, ka deguna aizlikums ir iespējams pat visu deviņu mēnešu garumā, bet pēc dzemdībām deguna aizlikums brīnumainā kārtā pazūd. Tas ir vēl viens iemesls būt uzmanīgākām ar pilieniem – ir taču tik daudz mūsdienu zinātnes atklātu un tautas medicīnā zināmu citu līdzekļu pret iesnām!

Padoms: paskalojiet degunu ar vāju sālsūdeni un degunā piliniet pilienus, kam pamatā ir jūras ūdens.

Saaukstēšanās – grūtniecība - vitamīni

Vitamīnu nepieciešamība jau tā grūtniecības laikā ir liela, bet vai saaukstēšanās gadījumā būtu jāuzņem dubulta vitamīnu deva?

Viss atkarīgs no grūtniecības laika un slimošanas īpatnībām: noteikti konsultējieties ar ārstu! Bez viņa atļaujas papildus vitamīnu devu nelietojiet. Iespējams, ārsts jums ieteiks uzturēt organismu ar askorbīnskābi, kura ir spēcīga pret infekcijām, vai arī askorutīnu (nostiprina deguna sieniņas un mazina deguna asiņošanas gadījumus gripas laikā).

Galvenais – ievērot smalku robežu un nepārspīlēt. A vitamīna trūkumam grūtniecības pašā sākumā var būt negatīvas sekas, bet pārlieku daudz C un D vitamīna pēdējos grūtniecības mēnešos var novest pie pārāk ātras placentas novecošanās.

Padoms: vairāk lietojiet svaigus augļus un dārzeņus, dzeriet svaigi spiestas sulas, izņemot burkānu. Organisms no tām pats radīs sev nepieciešamos vitamīnus bez pārdozēšanas.

Grūtniecība – saaukstēšanās un sildošās procedūras

Vairums sildošo procedūru grūtniecības laikā nav ieteicamas. Iespējams, esat pieradusi saaukstēšanās laikā iet karstā vannā, kas pildīta ar dažādām zālītēm un sāli. Bet grūtniecības laikā noteikti šāda procedūra jāaizmirst! Karsēt kājas arī nav ieteicams: pastāv reāli draudi tādā veidā reflektori stimulēt  dzemdi, izraisot pat grūtniecības draudus vai pāragras dzemdības.

Bet, pat ja nekas tāds nenotiks, slikti jau ir tas vien, ka karsēšanās laikā pieplūdīs vairāk asiņu kāju vēnās, tādā veidā vēnas paplašinot, kas nozīmē, ka mazāk  tiks  placentai: šādas procedūras laikā mazulis var ciest no skābekļa trūkuma.

Padoms: Protams, topošā māmiņa rokas ar karsto ūdeni var  ne tikai mazgāt,  bet arī tās pamērcēt karstākās ūdens vanniņās, tas ir lielisks līdzeklis pret iesnām un kakla sāpēm. Sauss karstums arī nenāks par skādi. Varat ap kaklu apsiet šalli, vilkt kājās vilnas zeķes, ietērpties siltā pidžamā un likties guļus: nav izslēgts, ka uz rīta pusi jutīsities jau labāk.

Grūtniecība – saaukstēšanās ārstēšana ar homeopātiskiem līdzekļiem

Atšķirībā no tradicionāliem aptiekā nopērkamiem līdzekļiem homeopātiskie līdzekļi grūtniecei nekaitēs.

Ir homeopātiskas sūkājamās tabletes kaklam: tikko jūtat niezēšanu, kņudēšanu kaklā, tās var sūkāt pat ik pēc 15-30 minūtēm, bet ne vairāk kā 5 gab.  Var lietot homeopātiskus pretgripas līdzekļus.

Noteikti vērsieties pie ārsta: 

• Ja nav pilnīgi nekādu uzlabojumu 2-3 dienu laikā;
• Ja temperatūra ir virs 38 grādiem, it īpaši, ja tā ir kopā ar intoksikācijām – noguruma sajūtu, nespēku, galvassāpēm, vemšanu;
• Ja parādās krēpas kaklā, strutas mandeļu rajonā;
• Izdalījumi no deguna ir dzeltenzaļā krāsā un/vai tajos ir arī neliels asiņu piejaukums;
• Pēkšņas, stipras galvassāpes pieres un acu rajonā pie jebkādas acu piepūles;
• Ja jūs uztrauc tas, kāds tieši jums ir klepus, krēpas, ir apgrūtināta elpošana.

Padoms:  labāk izsaukt dakteri rīta pusē uz mājām, kad slimības simptomi izpaužas visvairāk, jo ārstam tad būs vieglāk noteikt diagnozi un piemeklēt vispiemērotāko ārstēšanās metodi.

Grūtniecība un spēcīgas iesnas 

Ja māmiņai ir grūti elpot, arī mazulim tiek mazāk skābekļa. Jā, un vēl jūsu organisms iesnu laikā (ja tās ir tekošas) zaudē diezgan daudz šķidruma. Līdz pat 2,5 litriem. Dzeriet vairāk šķidruma, lai šķidruma zaudējumu organismā kompensētu.

• Zem spilvena palieciet vēl vienu spilvenu, tādējādi nodrošināsiet sev vieglāku elpošanu iesnu laikā.

• Ar rādītājpirkstu galiem masējiet tās vietas, kur šķiet, ka deguna aizlikums ir lielāks, tādā veidā tas tiks mazināts.
•  Vairākas reizes dienā mazliet uzsmērējiet uz virsdegunes un vietās, kur jūtat diskomfortu, balzamu „Zvaigznīte”, tikai jāatceras, ka ļoti tuvu acīm to neiesaka smērēt, jo acis var sākt asarot.
• Pret iesnām labi palīdz arī karsts ceļtekas uzlējums, kurā ietilpst ne tikai ceļtekas lapas, bet arī meža zemeņu lapas. Ņemiet 2 lielās karotes šo zāļu un aplejiet ar glāzi verdoša ūdens, 30 minūtes ļaujiet ievilkties, nokāsiet un pa pusglāzei dienā 2-3 reizes dzeriet.
• Deguna gļotādu labi attīra un elpošanu atvieglo sodas  - ģērskābes pilieni: tējkarotīti  zāļu tējas aplejiet ar glāzi verdoša ūdens, 15 minūtes ļaujiet tam visam tvaikot uz lēnas uguns, izkāsiet visu caur marli un pievienojiet tējkarotīti dzeramās sodas. Piliniet 2-3 reizes dienā pa 1-2 plieniem katrā nāsī, pēc tam noteikti izšņauciet degunu.
• Fizioterapeiti iesaka 3-4 reizes dienā iepilināt katrā nāsī pa 6-8 pilieniem svaigi spiestas sulas (burkānu vai ābolu) vai arī zāļu tēju uzlējumus. Pēdējos var lietot arī kā inhalācijas – 3-4 procedūras pa 5 minūtēm:
• 1. Sajauciet asinszāli, īves sakni un ozola mizu, liepu ziedus un piparmētras (attiecība 1:1:2:2:2). Aplejiet visu ar 2 glāzēm verdoša ūdens un atstājiet uzlējumu uz 3 stundām termosā, nokāsiet un pievienojiet pirms lietošanas 3-5 pilienus dižegles (baltegles) sveķu.
• 2. Ņemiet aptuveni vienādās daļās pelašķus un ceļtekas lapas, salvijas lapas, trejkrāsu vijolītes sakni un irbenes kātus. Aplejiet ar 2 glāzēm auksta ūdens, nostādiniet stundu, pēc tam uzvāriet, paturiet uz uguns 5-7 minūtes, atdzesējiet un nokāsiet.

Temperatūras ārstēšana grūtniecības laikā

• Ja temperatūra strauji ceļas un jūtat drebuļus, nekādi nespējat sasildīties, rokas un kājas ir ledainas, apsedzieties noteikti ar segu un izdzeriet pāris krūzīšu karstas tējas, silto krūzīti varat pielikt arī pie pēdām, plaukstām, lai tās mazliet pasildītu. Tas palīdzēs rasties asins pieplūdumam ādā, tādējādi radot siltumu ķermenī. Kad sasildīsities, mēģiniet sākumā nodzīt temperatūru ar tā sauktajām vecmāmiņu metodēm: izģērbieties un iesmērējiet ķermeni ar šņabi vai arī ar ūdeni atšķaidītu 3% etiķa uzlējumu.
• Ja ir drudzis, vāriet zāļu tēju: 2 glāzes žāvētu vai no ievārījuma burkas dabūtu aveņu ogu. 4 piparmētru lapas, 3 ceļtekas lapas, 2 raudenes. Vēl viena recepte: 1 glāzi sīki sagrieztas baltā kārkla saknes aplejiet  ar 1 glāzi verdoša ūdens, atdzesējiet un dzeriet 4x dienā pa 1 ēdamkarotei.