Mūsdienu steidzīgajā pasaulē ir svarīgi atrast iekšējo harmoniju. Ja ārējos apstākļus izmainīt mums nav pa spēkam, tad varam vismaz ieviest pozitīvas pārmaiņas sadzīvē. Viens no būtiskākajiem principiem harmonijas radīšanā ir mājīga dzīvesvieta. Tāpēc, iekārtojot mājokli, atvēli vietu, kurā patiesi jutīsies brīvi un nepiespiesti, piemēram, lasot kādu labu grāmatu vai varbūt meditējot.
Ir zināms, ka dažādu augu esamība mājoklī ietekmē cilvēka pašsajūtu, noskaņojumu, garastāvokli. Dabiska vide vairo arī cilvēka domāšanas precizitāti un ātrumu. Ja dzīvo privātmājā, ierīko ērtu atpūtas zonu terasē. Izveido to par savu nelielo oranžēriju, kurā baudīt dziedinošo augu spēku un, galu galā, svaigu gaisu. Arī uzturoties dzīvokli var ļoti veiksmīgi variēt ar neskaitāmajām augu sugām. Nevajag aprobežoties tikai ar augiem, kas ir podiņos. Grieztie ziedi uz viesistabas un virtuves galda, kā arī uz guļamistabas kumodes radīs vēl patīkamākas sajūtas. Interjera priekšmetu izvēlē vajadzētu dod priekšroku no koka darinātiem elementiem.
Lai izvairītos no sajūtas, ka esi ieslodzījumā pats savā dzīvesvietā, ielaid mājoklī gaismu. Atver aizkarus vai žalūzijas, rūpējies par logu tīrību un izvēlies savā interjerā gaišas krāsas. Iespēju robežās novieto mēbeles pēc tuvāk logiem. Tik vienkārši, bet efektīvi!