Kuram gan nav pazīstama tā sajūta, kad svētku vakara pirmajās stundās vēders tik pilns, ka svētki šķiet jau beigušies un prāts nesas tikai uz gulēšanu. Vendija Karalkina – fitnesa trenere, recepšu grāmatas “Flirts virtuvē” autore dalās savās sajūtās un atklāj, kā svētkos saudzēt savu veselību, labsajūtu un figūru. 

Svētki jau teju klauvē pie durvīm. Decembrī svinības ir intensīvas, jo starp Ziemassvētkiem un Jauno gadu ir vien dažas dienas. Šis gads atšķiras no citiem, un svētki būs vēl īpašāki, vēl šaurākā lokā, bet tāpēc ne sliktāki. Arī Vendija norādīja, ka šobrīd tieši mēs katrs pats būsim atbildīgs par to, kādu noskaņu radīsim.

Lai kā negribētos atzīties, skaidrs ir viens: lai kā mēs censtos, lielākajam vairumam pieredze liecina, ka pārēšanās svētkos ir gluži vai tradīcija, tam piekrīt arī Vendija un saka: "Jāmācās tam pielāgoties, lai ar visu pārēšanos ļoti nesabojātu savus skaistos rezultātus cīņā uz veselīgo formu.

Komentāri
CopyLinkedIn Draugiem X