Upurim ir milzīga vainas sajūta un tieksme uzņemties vainu, jo varmākas uzstādījums parasti ir tāds, ka “tu mani izprovocēji, tu esi vainīgs; ja tu nebūtu tik stulbs vai tā nerīkotos, tad es nebūtu tev iesitis vai tā pateicis",”
skaidro Karīna Strode, piebilstot, ka no upura puses tas sakņojas iluzorā kontroles sajūtā, ka “pats esmu vainīgs, ka man dara pāri, bet, ja es to izlabošu, tad situācija mainīsies”. Upurim rodas ilūzija, ka viņš var kaut ko manīt, lai situāciju uzlabotu, un tas pastāvīgi uztur vainas sajūtu ļoti augstā līmenī.
Psiholoģe uzsver, ka sabiedrībai būtu jāņem vērā, ka upurim atbrīvoties no vardarbīgām attiecībām nereti liedz milzīgas bailes: “Tā ir dzīve pastāvīgā draudu sistēmā, kur bailes ir ļoti augstā līmenī – daudz augstākā, nekā kāds no apkārtējiem, kas nav šāda veida attiecībās iesaistīts, vispār spēj iedomāties. Bailes tev visu laiku it kā čukst, ka tu nekur nevari aiziet, ka tev var nodarīt pāri, ka otram ir pilna vara pār tevi, ka tu neko nevari un tev nekas neizdosies.”
KUR MEKLĒT PALĪDZĪBU?
Aicinām izpildīt testu, kas atvieglo dažādu vardarbības veidu identificēšanu, mudināsim būt vērīgiem un nepalaist garām vardarbības pazīmes sev līdzās.
Cietušie palīdzību var meklēt pašvaldības sociālajā dienestā vai krīzes centrā:
Centrs "Marta"
Matīsa iela 49-3, Rīga
Tālr. 67378539
E-pasts - centrs@marta.lv
Centra "Marta" Liepājas filiāle
Kūrmājas prospekts 11, Liepāja
Tālr. 29195442
E-pasts - centrs@martaliepaja.lv
Ģimenes krīzes centrs "Mīlgrāvis"
Ezera iela 21, Rīga
Tālr. 67012515, 67398383
E-pasts - gimenes@krize.lv
Krīžu un konsultāciju centrs "Skalbes"
Kungu iela 34, Rīga
Tālr. 24551700, 27722292
E-pasts - skalbes@skalbes.lv
Krīzes centrs ģimenēm ar bērniem "Paspārne"
Talsu iela 39, Ventspils
Tālr. 63661515, 22012434
E-pasts - pasparne_kc@inbox.lv
Nodibinājums "Centrs Valdardze"
Raiņa iela 9f, Valmiera
Tālr. 64220686
E-pasts - valdardze@inbox.lv
Raksts tapis IKEA sociālās iniciatīvas "Pamani vardarbību" ietvaros