Ko par sievietes veselību atklāj viņas mēnešreizes?

Veselības trenere Meraija Rouza izstrādātajai sieviešu menstruāciju asins analīzei izmanto salīdzinājumu ar četrām visiem zināmām ogām. Ķirši, avenes, dzērvenes un zemenes un to ogu sarkanie toņi spējot atklāt sievietes veselības stāvokli. Protams, jāņem vērā arī menstruāciju asins konsistence, raksta Dailymail.co.uk.

Rouza apgalvo, ka, atpazīstot veselīgu menstruāciju asins krāsu,

sievietes var pašas identificēt pazīmes, kuras rada pārlieku liels vai mazs estrogēna - galvenā reproduktīvā hormona līmenis. 

Eksperte uzsver, ka tumši sarkanas jeb ķiršu krāsas asinis var liecināt par pārmērīgu estrogēna līmeni, savukārt gaiši rozā jeb aveņkrāsas asinis varētu nozīmēt, ka organismā nav pietiekami daudz estrogēna. 

Menstruālo asiņu krāsa mainās visa cikla garumā, pārejot no spilgtāki sarkanas uz tumši brūnu nokrāsu beigās.

Brūnākas krāsas asinis dzemdē ir atradušās visilgāk, savukārt koši sarkanās asinis ir svaigākas, jo tām nav bijusi iespēja oksidēties jeb piedzīvot ķīmisku reakciju, kas izraisa izmaiņas asins krāsā. 

Tāpēc tieši cikla sākumā ir rūpīgi jāuzrauga menstruāciju asins krāsa, lai vislabāk novērtētu savu veselību.

Runājot par konsistenci, eksperte uzsver, ka veselīgām

menstruāciju asinīm jābūt kļavu sīrupa biezumā.

Ja menstruāciju asinis ir salipušas, tas var liecināt par pārmērīga estrogēna klātbūtni, savukārt ūdeņainas asinis ir zīme, ka varētu būt maz estrogēna.

Trombu veidošanās, kad dzemde izšļaksta gļotādu, ir dabiska parādība, taču 

ir jālūdz padoms ārstam, ja asins receklīši ir lielāki par 1 eiro monētu. 

Protams, ja sieviete izmanto tamponus, viņa, iespējams, nezina savu menstruālo asiņu konsistenci.  Šajā gadījumā iesakāms dienu vai divas lietot menstruālo piltuvi vai higiēniskās paketes.