/nginx/o/2019/06/20/12283791t1hbab5.png)
:format(webp)/nginx/o/2022/02/16/14368713t1hf4c9.jpg)
"Mēs dzīvojam pasaulē, kurā miegam prioritāte nav piešķirta," sacīja Mišela Makdonalda.
Domā par savu miegu
"Bet ir tik daudz pētījumu, kas parāda, ka tad, ja jūs nesaņemat astoņas stundas kvalitatīva miega, tas patiešām negatīvi ietekmē jūs hormonāli, kognitīvās funkcijas un jūsu ķermeni."