/nginx/o/2022/02/21/14379255t1h7dee.jpg)
Celulīts ir ādas virsējā slāņa izskata izmaiņas, ko ietekmē nepareizas formas taukaudi zem ādas, kas parasti parādās noteiktās ķermeņa zonās – uz gurniem, augšstilbiem, vēdera, arī augšdelmiem. To veidošanos veicina gan mazkustīgs dzīvesveids un nepareiza diēta (piemēram, pārmērīga sāls, cukura lietošana uzturā, alkohols), gan vielmaiņas problēmas un ģenētika, vāja asins cirkulācija, limfas plūsma noteiktās zonās un šķidruma aizture.
Celulītu var ietekmēt arī hormonālās kontracepcijas lietošana un pārāk ciešs apģērbs. Turklāt, kā jau daudzus procesus mūsu ķermenī, arī celulīta veidošanos veicina stress.
Bieži vien, vēloties mazināt celulītu, paši radām pretēju efektu, piemēram, pievēršoties straujām un pārspīlētām diētām un atsakoties no pilnvērtīga, veselīga uztura. Jāatceras arī par pietiekamu ūdens uzņemšanu ikdienā!
Īslaicīgas dzīvesveida izmaiņas nesniegs vēlamo rezultātu, bet tikai radīs papildu stresu.
/nginx/o/2019/06/20/12283791t1hbab5.png)