/nginx/o/2022/04/28/14513261t1hcc21.jpg)
Pavasara noslēgumā, kad daudzi no mums izjūt enerģijas izsīkumu un ziemu pārlaiduši slimojot, ir sevišķi būtiski atjaunot un uzlabot savu imūnsistēmu. Mūsdienās, kad plašā skaitā ir pieejamas visdažādākās antibiotikas, bez kurām nevar iztikt vairāku slimību ārstēšanā, tās tomēr tiek lietotas pārāk bieži un nepamatoti. Antibiotiku lietošanai ir būtiskas blaknes, tās, lai arī palīdz apkarot kaitīgās baktērijas, savā ceļā nežēlo arī labās baktērijas. Tiek ievainota zarnu trakta dabīgā mikroflora, kuru ir būtiski uzturēt kārtībā, jo tieši zarnu trakts ir spogulis cilvēka kopējai veselībai. Antibiotiku lietošana var izraisīt disbakteriozi un būtiski novājināt imunitāti. Taču daudz vērtīgo vielu, kas varētu aizstāt šos medikamentus, ir atrodami pašu dārzā vai vismaz veikala plauktos. Kamēr viss vēl tikai dīgst un plaukst, iepazīsti piecas dabīgās antibiotikas, kurām piemīt antibakteriāla, pretsēnīšu un pretvīrusu darbība!