JAUNAVA
/nginx/o/2019/06/20/12283791t1hbab5.png)
/nginx/o/2021/12/27/14280020t1hf170.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2021/09/30/14105526t1ha8ee.jpg)
Tas radīs piktumu un nīgrumu, bet ar negatīvām emocijām jau neko nevar atrisināt. Vajadzēs noskaitīt līdz desmit un ieslēgt to, ko daudzi dēvē par "pozitīvo domāšanu". Viegli pateikt, bet kā to izdarīt? Brīvajā laikā dodies garās pastaigās, brauc ar riteni, apmeklē sporta klubu, jogas nodarbības vai meditācijas, lai prātam atpūta no ikdienas domām. Darbā vai biznesā vajadzētu pārskatīt projektu un pienākumu sarakstu.