Paaugstināts asinsspiediens jeb hipertensija ir viena no tām saslimšanām, kas arvien biežāk ir sastopama cilvēkiem no 18 līdz 35 gadu vecumā. Šis vecumposms daudziem ir ļoti aktīvs, jo tiek pievērsta lielāka uzmanība pašizaugsmei – mācībām un karjerai – atstājot veselību sekundārā lomā.
Tikai puse aptaujāto uzskata, ka par sirdi vajadzētu sākt rūpēties jau jaunībā jeb 20 līdz 30 gados, taču, jo agrāk tiks pievērsta uzmanība izmaiņām veselības rādītājos, jo agrāk būs iespējams veikt nepieciešamās darbības veselības uzlabošanai un potenciālu saslimšanu novēršanai.
Lai sekotu līdzi savas sirds veselībai, ir ieteicams pievērst uzmanību sirdsdarbības ātrumam jeb pulsam, asinsspiedienam un elektrokardiogrammas rezultātiem (EKG). Lai palīdzētu orientēties ieteicamo rādītāju normu robežās, mūsdienās viens no populārākajiem rīkiem ir viedpulkstenis, kas ietver ļoti plašu veselības uzraudzības funkciju klāstu.
“Veselības rādītāji bieži vien ir mulsinoši, īsti neizprotot, ko nozīmē katrs rādītājs un izmaiņas tajā. Jaunākie viedpulksteņu modeļi arvien vairāk koncentrējas tieši uz veselības uzraudzības funkciju klāsta papildināšanu. Piemēram, asinsspiediena mērīšanai ierīce uzrāda ar krāsu indikācijām, vai jaunākie rādītāji ir normas robežās, kā tie atšķiras no iepriekšējiem rādītājiem un, vai ir pamats meklēt konsultējošu palīdzību pie speciālista. Savukārt Huawei Watch D viedpulkstenī iebūvētā EKG funkcija ļauj sekot līdzi izmaiņām sirdsdarbībā, atgādinot valkātājam veikt regulārus mērījumus vai ziņojot par vajadzību steidzami veikt pārbaudi, ja ierīce ir novērojusi kritiskas izmaiņas citos veselības rādītājos,” skaidro Mikus Tillers, Huawei produktu apmācību vadītājs.
/nginx/o/2022/12/15/15025509t1h924d.png)
/nginx/o/2022/12/14/15023669t1h1652.png)
/nginx/o/2022/12/14/15023668t1h51a7.png)
/nginx/o/2022/12/14/15023670t1hdfe2.png)