Trausli un plāni mati: Kā novērst pastiprinātu matu izkrišanu?

"Ik dienas cilvēkam izkrīt aptuveni 50–200 matu – tas ir normāls process, jo matu izkrišana ir daļa no mata dabīgā augšanas cikla. Proti, 2–6 gadus mats aug, pēc kā iestājas miera fāze, kas ilgst aptuveni 14 dienas, pēc kurām mats izkrīt, lai tā vietā atkal augtu jauns. Ja matu izkrišana pastiprinājusies, mati kļuvuši trausli, nespodri, ievērojami plānāki, nepieciešams meklēt tā cēloni. Matu izkrišanu var veicināt dažādas saslimšanas, hormonālas izmaiņas organismā, piemēram, hormonālā terapija vai grūtniecība, nepietiekams uzturs, pastiprināts stress un citi faktori, kas ietekmē organisma līdzsvaru un bioķīmiskos procesus, tādējādi nodarot kaitējumu matu veselībai,” stāsta Apotheka Apotheka konsultante Arta Bogdānova.

Biežākie matu izkrišanas cēloņi

• Pastiprināts stress. Piedzīvojot pastiprinātu trauksmi, organisms izstrādā stresa hormonus, kas ilgtermiņā atstāj nopietnu ietekmi uz veselību, pastiprinot saslimšanu risku un novājinot imunitāti, kas var veicināt matu izkrišanu.

• Nepilnvērtīgs uzturs. Ja ikdienā netiek uzņemti vajadzīgie vitamīni un minerālvielas, ķermenis nespēj pilnvērtīgi funkcionēt, kā rezultātā var pasliktināties veselība, tostarp matu stāvoklis. Matu izkrišanu īpaši veicina dzelzs deficīts, taču matiem tāpat nepieciešamas arī citas uzturvielas, piemēram, E vitamīns, kas uzlabo asins cirkulāciju galvas ādā, un B vitamīns, kas rūpējas par matu toni un dzīvīgumu. Tiesa, arī atsevišķu uzturvielu pārmērīgs daudzums var veicināt matu izkrišanu – esi piesardzīgs, lietojot A vitamīnu un selēnu.

• Saslimšanas. Novērojot pastiprinātu matu izkrišanu, ieteicams doties pie speciālista, lai pārliecinātos, ka matu stāvokļa izmaiņas nav saistāmas ar kādu organisma saslimšanu. Matu izkrišanu iespējams novērot vairogdziedzera darbības traucējumu gadījumā, diabēta un hronisku kaišu pacientiem, kā arī ādas sēnīšu saslimšanas gadījumā. Tāpat īslaicīgu matu izkrišanu var piedzīvot tie, kuri slimo ar dažādām infekcijām un vīrusu saslimšanām – augsta temperatūra saīsina mata mūžu, veicinot tā pāriešanu izkrišanas fāzē. Matu veselības pasliktināšanos iespējams novērot pat četrus mēnešus pēc slimošanas.

• Ārējās vides faktori. Mati bojājas un lūst, ja pastāvīgi tiek pakļauti sausa un karsta gaisa ietekmei, piemēram, tos regulāri žāvējot, ieveidojot, krāsojot vai balinot ar nekvalitatīviem produktiem. Tāpat pastiprināta matu izkrišana un trauslums nereti novērojams pēc vasaras sezonas.

• Hormonālās pārmaiņas. Mati jutīgi reaģē uz jebkurām pārmaiņām organismā, tāpēc to izkrišanu var ietekmēt ne vien menstruālais cikls un grūtniecība, bet arī menopauze un hormonālā terapija.

Rūpes par matu veselību – katru dienu

„Lai mati būtu veseli un to mūžs būtu ilgs, jārūpējas par organisma veselību kopumā – jāuzņem sabalansēts uzturs, jāvelta pietiekami daudz laika miegam un atpūtai, tā neitralizējot stresa radīto ietekmi, kā arī jāatbrīvojas no kaitīgiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas, kas būtiski ietekmē arī matu izskatu un veselību. Tāpat jālieto augstvērtīgi matu kopšanas produkti, jāaizsargā mati pret karstuma iedarbību, lietojot aizsarglīdzekļus pirms matu ieveidošanas vai žāvēšanas ar fēnu. Iespējams lietot serumu matu stiprināšanai, taču matu maskas un eļļas nevajadzētu lietot pārlieku bieži – tas var radīt pretējo efektu. Lai nodrošinātu matiem nepieciešamās bioloģiski aktīvās vielas un uzlabotu to stāvokli, iespējams lietot arī aptiekā pieejamos kompleksos uztura bagātinātājus,” stāsta Apotheka konsultante Arta Bogdānova.

Skandināvu uztura bagātinātāji matiem Hair Volume™ ļauj parūpēties par matu skaistumu un palīdz tiem kļūst stiprākiem, nodrošinot elastību un normālu un veselīgu matu augšanu. Hair Volume™ uztura bagātinātāji tiek ražoti Zviedrijā un pieejami kā, tablešu, tā želejvitamīnu veidā. Tie satur kosas un prosas ekstraktu, aminoskābes L-cisteīnu un L-metionīnu, varu, biotīnu, cinku un ābolu ekstraktu, kā sastāvā ir ievērojams daudzums dabīgā augšanas faktora procianidīna B2. Cinks un biotīns palīdz nodrošināt normālu matu augšanu, bet varš – uztur normālu matu pigmentāciju, proti, dabīgo krāsu.

Vēl labākam rezultātam ieteicams izmēģināt arī Hair Volume™ šampūnu un kondicionieri. Hair Volume™ šampūns satur ābolu sidra etiķi, kam piemīt unikāla īpašība dziļi attīrīt un stimulēt galvas ādu, atjaunot tās pH līdzsvaru. Šampūns nesatur SLS/SLES sulfātus un silikonus, taču ir bagātināts ar dabīgām eļļām, kas piešķir matiem zīdainu mirdzumu. Hair Volume™ kondicionieris satur ābolu un prosas ekstraktus un aminoskābes, kas viegli atjauno bojātus matus, piešķirot tiem apjomu un spīdumu, kā arī rūpējoties par to, lai mati labāk spētu uzņemt aktīvās sastāvdaļas no citiem matu kopšanas produktiem.

Uztura bagātinātājs.

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!