Mēs visi mākam sūdzēties. Un demokrātijai tā arī vajag! Tāpēc ir radīta Sūdzambībele – tava rokasgrāmata no sūdzības līdz rīcībai. Atpazīsti savus sūdzēšanās paradumus un uzzini, kā tos likt lietā, veidojot demokrātiskāku sabiedrību.
Sūdzies skaļi un argumentēti
Neviens taču nemaz nepamanītu problēmu, ja nebūtu cilvēku, kas par to sūdzas. Ja mēs visi klusētu, neticot, ka mūsu spēkos ir ko mainīt, nekas arī nemainītos.
Pētījumi liecina, ka cilvēki, kas sūdzas par netaisnību, biežāk ir gatavi arī reālai rīcībai, lai šo netaisnību mazinātu.
Un, ja šie cilvēki jūt, ka sūdzības tiek sadzirdētas un ņemtas vērā, viņu potenciāls rīkoties tikai aug.
Pie tam visa paciešana un negatīvo emociju turēšana sevī liek uzkrāties stresa hormoniem, tāpēc sūdzēšanās (ar mērenību, protams) nāk par labu veselībai. Mēs sūdzamies, lai norādītu uz atšķirību starp mūsu ideālo pasauli un to, kurā dzīvojam. Caur sūdzībām mēs paužam savas vērtības, ideālus un pārliecību. Sūdzēšanās ir viens no instrumentiem, kas palīdz iestāties par sevi, par tiem, kas mums rūp, par līdztiesīgāku sabiedrību un galu galā – par godīgāku attieksmi vienam pret otru.
Demokrātijai ļoti vajag tos, kas netur mēli aiz zobiem un ir gana drosmīgi, lai lektos un pukotos.