Kļūdas, ko pieļaujam, mēģinot atbrīvoties no ienadžiem

Ienadži ir sīki ādas plīsumi apkārt nagiem. Lai gan pēc to atrašanās vietas un cietības tie var atgādināt atlūzušu nagu, tā patiesībā ir atdalījusies āda. “Teju ikviens cilvēks dzīves laikā ir saskāries ar ienadžu veidošanos, un nereti cilvēku, jo īpaši bērnu, pirmā rīcība ir pēc iespējas ātrāk no tā atbrīvoties, noraujot vai nograužot to ar zobiem. Ierasti rezultāts ir brūcītes, asas sāpes, dažkārt asiņošana un brūces sulošanās. Iemesls šādai organisma pretreakcijai ir ienadžu atrašanās vieta. Ap naga sakni esošie nervi un asinsvadi ir ļoti tuvu ādas virsējam slānim, tādēļ mazas plaisas un bojājumi var radīt asas sāpes un diskomfortu, kā arī ķerties aiz apģērba, radot plašākus plīsumus.

Regulāra ienadžu veidošanās nepieprasa vizīti pie ārsta-speciālista, bet situācijās, kad tie nesadzīst un iekaisums pāriet uz nagu vai tālāk uz pirkstiem, gadījumos, kad nags sāk mainīt krāsu vai medicīnisku apsvērumu ietekmē ir stipra asiņošana, kā arī ja papildus minētajiem simptomiem ir arī saslimšana ar diabētu, būtu ieteicams vērsties pie dermatologa, kurš ieteiks ārstēšanas kursu infekcijas mazināšanai un novēršanai,”

skaidro Arta Bogdānova.

Septiņi ienadžu veidošanās izplatītākie iemesli

Ienadža noplēšana. Tādējādi infekcijai tiek pakļauts viss nags, radot iespēju ienadzim veidoties plašākā apvidū.

Saskare ar ķīmiskām vielām. Regulāra roku ādas saskare ikdienā ar alkoholu saturošiem dezinfekcijas līdzekļiem, acetonu, trauku mazgāšanas un mājas tīrīšanas līdzekļiem, hlorētu ūdeni vai ķīmiskām vielām darba vietā padara ādu sausu un raupju. Sausas, jutīgas un atopiskas ādas kopšanai īpaši svarīgi ir izvēlēties saudzīgus krēmveida mazgāšanas produktus.

Lai mazinātu ienadžu veidošanās iespējas, pēc katras mazgāšanas reizes ādai nepieciešams uzklāt mitrinošu vai barojošu krēmu aizsargbarjeras atjaunošanai.

Kutikulu dziļa apgriešana. Kutikula ir neliels ādas valnītis pie naga saknes, kas pilda svarīgu aizsargfunkciju, neļaujot baktērijām un citiem svešķermeņiem bojāt naga sakni. Kutikulas atmirušā ādas slāņa atdalīšanās procesā valnītis var sākt plaisāt un iekaist, kā rezultātā naga saknes stiprība jeb imunitāte samazinās un veidojas ienadži. Lai no tā izvairītos, kutikulas ieteicams regulāri mitrināt un atmirušās šūnas nogriezt plānā kārtā, neskarot veselo epidermas slāni, vai uzticēt šo procedūru manikīra meistariem.

Nepareiza nagu kopšana.

Nogriežot nagu pārāk īsu, kā arī nepareizi – zāģējošām kustībām – vīlējot nagu, var tikt traumēta āda apkārt nagam, kas var būt viens no ienadžu veidošanās iemesliem.

Traumas. Naga tuvumā gūtas traumas, piemēram, iegriezums ar papīru vai pirksta savainojums, var veicināt ādas plaisāšanu un ienadžu veidošanos. Roku āda noteikti jāsaudzē sportojot, nodarbojoties ar hobijiem un arī ceļojumos, nepieciešamības gadījumā lietojot cimdus un mitrinot roku ādu.

Folijskābes (B9) un C vitamīna trūkums organismā. Regulāra ienadžu veidošanās var liecināt par nepietiekamu vitamīnu daudzumu organismā.

C vitamīns veicina kolagēna izstrādi organismā, aizkavējot ādas novecošanos, savukārt folijskābe palīdz šūnām atjaunoties.

Laika apstākļu ietekme. Rudenī un ziemā, tai skaitā apkures ietekmē, āda kļūst sausa un mēdz plaisāt. Ādas sausums var rasties arī straujas klimata zonas maiņas dēļ. Ādas sausums veicina ienadžu veidošanos.

Kā atbrīvoties no ienadža

“Nekādā gadījumā nedrīkst ļauties sliktajam ieradumam un kārei noraut ienadzi vai, vēl sliktāk, to ar zobiem nograuzt! Ienadžu aprūpē jāievēro rūpīga higiēna un ādas mitrināšana.

Vispirms noteikti būtu jānomazgā rokas, jāsamitrina āda ar mitrinošu roku krēmu, lai ienadzis jeb cietā atdalījusies āda kļūtu mīksta un vieglāk apstrādājama.

Ādas mīkstināšanai rokas var paturēt siltā vai remdenā ūdenī ar tajā iepilinātām eļļām vai iebērtu kumelīšu ziedu tēju. Tad jānosusina āda un ienadzis rūpīgi jānogriež ar tīrām nagu šķērēm vai speciālām nagu knaiblītēm, bet pēc tam jāapstrādā ar iekaisumu mazinošiem vai nomierinošiem līdzekļiem. Ādas mitrināšanai ap nagiem piemērotas būs dažādas eļļas, piemēram, rozmarīna (samazina pietūkumu, ārstē infekcijas skarto vietu), lavandas (nomierina), naktssveces, kokosrieksta, mandeļu, olīvu un citas eļļas. No dabas augiem dziedējoša būs alveja un ehinācija, savukārt no kosmētikas klāsta mitrinās un atjaunos ādas aizsargbarjeru losjoni un krēmi, kuru sastāvā ir pantenols, omega-3 un omega-6 taukskābes, glicerīns, urīnviela un lipīdi,” iesaka "Apotheka" konsultante Arta Bogdānova.

Raksts tapis sadarbībā ar "Apotheka".