7 augu eļļas, kas noderēs skaistumkopšanas rituāliem

Dabīgās eļļas kosmētikas sastāvā vairs nav retums, gan pateicoties to daudzveidīgajai un labvēlīgajai ietekmei, gan spējai bioloģiski sadalīties dabā. Eļļām piemīt ādu mīkstinošas un mitrinošas īpašības, turklāt tās veicina ādas elastību, tāpēc tiek izmantotas visdažādākajos kosmētikas produktos – ķermeņa losjonos, roku krēmos, lūpu balzamos, arī sejas krēmos (biežāk krēmos, kas paredzēti sausai ādai), pēdējā laikā arvien iecienītākas kļuvušas arī dažādas dušas eļļas.

Izvēloties kosmētiku, kas satur dabīgās eļļas, jāpievērš uzmanība to derīguma termiņam pēc atvēršanas – parasti tas ir nedaudz īsāks nekā kosmētikas līdzekļiem, kuru sastāvā nav augu eļļu, proti, aptuveni seši līdz 12 mēneši.

Vienā kosmētikas produktā lielākoties tiek izmantotas vairāku veidu dabīgās eļļas. Visbiežāk sastopamās un zināmākās eļļas ir kokosriekstu, mandeļu, argana, kaņepju eļļa un šī sviests, taču plaši izmantotas arī, piemēram, saulespuķu, olīvu, avokado, sezama, rožu un citas.

“Dabīgās eļļas var izmantot arī vienas pašas, kā papildinājumu ierastajam skaistumkopšanas rituālam, taču tad vispirms jānoskaidro to iedarbība, piemēram, tīrā veidā lietotas eļļas var veicināt saules iedarbību vai tās vispār var nebūt ieteicams lietot, ilgstoši uzturoties saules staros. Tāpat biežs klupšanas akmens ir pārlieku liela eļļas apjoma lietošana – dabīgā eļļa tīrā veidā vajadzīga vien pavisam nedaudz, taču to ir grūti uzklāt, tāpēc visbiežāk tā tiek lietota tikpat daudz, cik losjoni vai ķermeņa krēmi, kas eļļas gadījumā ir nesamērīgi daudz – tā neuzsūcas un var radīt nepatīkamu, pat diskomforta sajūtu,” stāsta Ilona Sinkeviča, atklājot septiņas izplatītākās dabīgās eļļas kosmētikas sastāvā un to īpašības.

Olīveļļa

Tradicionāli olīveļļa tiek iegūta no gatavu, nebojātu olīvu mīkstuma ar mehāniskās izspiešanas metodi temperatūrā, kas nepārsniedz 30 °C.

Skaistumkopšanā ieteicams izmantot tikai extra virgin olīveļļu (EVO), jo tai ir visaugstākā kvalitāte, tā ir izgatavota no viskvalitatīvākajām olīvām un nav zuduši eļļas sastāvā esošie vērtīgie antioksidanti.

Mūsdienās olīveļļa ietilpst dažādu kosmētisko līdzekļu – krēmu, ziepju, vannas putu, matu masku, šampūnu un kondicionieru sastāvā. Kosmētika, kuras pamatā ir olīveļļa, ir bagāta ar vitamīniem un mikroelementiem, kurus labi absorbē cilvēka ķermenis. Olīveļļā ir liels daudzums nepiesātinātu taukskābju un mikroelementu. Piemēram, oleīnskābes saturs olīveļļā ir 70-85%. Olīveļļa mīkstina un mitrina ādu, uztur ādas dabīgo elastību, palīdz uzlabot lūstošu nagu un sausu ienadžu stāvokli, piešķir spīdumu matiem un dara tos paklausīgus. Olīveļļa ļoti labvēlīgi ietekmē arī galvas ādu, novērš matu izkrišanu un blaugznas. Iesmērējot uz nakti sausas pēdas ar olīveļļu un uzvelkot kokvilnas zeķes, āda olīveļļas ietekmē kļūs mīkstāka, maigāka un veselīgāka. Atceries iesmērēt arī elkoņu ādu, jo olīveļļa palīdzēs to kopt un mīkstināt.

Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļu iegūst no kaltētiem kokosriekstu kodoliem, un tā satur ievērojamu daudzumu vērtīgu minerālvielu, vitamīnu un citu bioloģiski aktīvu vielu. Āda ļoti labi spēj absorbēt kokosriekstu eļļu, turklāt tā iekļūst dziļākos ādas slāņos, tāpēc to izmanto dažādu kosmētikas līdzekļu sastāvā. Tāpat

kokosriekstu eļļa pasargā no brīvo radikāļu iedarbības un vasaras sezonā noder ādas kopšanā pēc sauļošanās.

Šī sviests

Šī sviestu iegūst no Centrālāfrikā augošā karite koka augļu kodoliem. Tas lieliski mitrina, mīkstina un atjauno ādu, kā arī aizkavē tās novecošanos. Šī sviests satur A, E, F vitamīnus un darbojas kā dziedējošs līdzeklis sausai pēdu ādai, atopiskai, sasprēgājušai ādai un lūpu kopšanai. Šī sviesta eļļa novērš blaugznu rašanos un veicina matu augšanu.

Mandeļu eļļa

Mandeļu eļļu iegūst no riekstu kodoliem, un tajā bagātīgi atrodami vairāki vērtīgi vitamīni un antioksidanti. Mandeļu eļļai piemīt reģenerējošas īpašības, tā palīdz cīņā ar strijām, rētām, efektīvi nomierina un mīkstina ādu, novērš niezi un kairinājumu.

Eļļu var lietot kā bērni, tā alerģiski cilvēki, un atšķirībā no līdzīgiem produktiem to droši var lietot arī ap acīm – pat izmantojot to kā acu kosmētikas noņēmēju.

Mandeļu eļļa tāpat būs lieliski piemērota ķermeņa masāžai.

Neitrālā aromāta dēļ tai klāt var jaukt jebkuras citas ēteriskās eļļas, tādējādi iegūstot sev vēlamo aromātu.

Argana eļļa

Argana eļļu iegūst no argana koka augļu kodoliem, un tā uzskatāma par vienu no retākajām dabīgajām eļļām pasaulē – argana koki sastopami tikai Marokā un Alžīrijā, līdz ar to eļļas ieguve ir ierobežota. Argana eļļa satur E, A, C vitamīnus, oleīnskābi – omega 9 –, linolskābi, ferulskābi un polifenolus. Tā ir piemērota sausai ādai, aizsargā to pret sauli, samazina strijas, ārstē iekaisumus, dziedē rētas, noder psoriāzes ārstēšanai un aknes iekaisumu novēršanai. Var lietot tikpat plaši kā visas dabīgās eļļas – ķermeņa, sejas un matu kopšanai.

Kaņepju eļļa

Kaņepju eļļu iegūst no kaņepju auga sēklām, un tās sastāvā atrodamas visas vērtīgās taukskābes, magnijs, dzelzs, kā arī A, B, C, D un E grupas vitamīni. Kaņepju eļļa lieliski mitrina ādu, piešķir tai elastību un maigumu, palīdz cīnīties ar dažādām ādas kaitēm, piemēram, akni, psoriāzi un ekzēmu. Eļļa noderēs arī matu veselībai – tā uzlabo matu struktūru, samazina to lūšanu, padara matus mirdzošākus un gludākus, tādējādi atvieglojot to ieveidošanu.

Atsevišķi pētījumi liecina, ka kaņepju eļļa uzlabo sirds veselību un palīdz cīnīties pret depresiju un trauksmi.

Rožu eļļa

Rožu eļļa ir viena no dārgākajām eļļām pasaulē, jo, lai iegūtu 1 kg rožu eļļas, ir nepieciešams ap 4 tonnām rožu ziedlapiņu. Ekstrakts tiek iegūts, pakāpeniski destilējot divu veidu rožu krūmu ziedlapas – Damaskas rozes un simtlapu rozes.

Rožu eļļa ir populāra sastāvdaļa dažādos ādas kopšanas produktos. Tā ir piemērota jebkuram ādas tipam, bet visbiežāk tiek izmantota sausai un jutīgai ādai. Eļļa satur plašu vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu klāstu, tai piemīt lieliskas ādas mīkstināšanas īpašības. Tāpat rožu eļļa palīdz cīņā ar iekaisumiem un pinnēm, tai ir antiseptiska un savelkoša iedarbība.

Pētījumos atklāts, ka rožu eļļa var palīdzēt sadziedēt brūces un samazināt stresa hormona kortizola daudzumu organismā.

Izšķīdināta citās eļļās, tā var tikt lietota matu sakņu stiprināšanai, pret matu izkrišanu un grumbu veidošanos uz ādas. Jāņem vērā, ka dažiem cilvēkiem rožu eļļa var izsaukt alerģisku ādas reakciju, tāpēc vispirms pārliecinies, vai tava āda to pieņem.

Raksts tapis sadarbībā ar "Apotheka".