Iesūti ziņu!

Kā centienos tikt vaļā no virssvara neiedzīvoties vēl lielākās problēmās (1)

Raksta foto
Foto: Shutterstock

Kamēr vieni ceļ trauksmi par arvien pieaugošo virssvara problēmu, tikmēr otri nebeidz atgādināt par joprojām aktuālajiem ēšanas traucējumiem. Tā vien šķiet, ka mēs nemitīgi braucam no viena grāvja otrā, tā arī nespējot atrast veselīgo balansu savā uzturā. Sarunā ar “Veselības centrs 4” uztura speciālisti Gunu Rijkuri skaidrojam, kas vispār ir virssvars un kā centienos no tā tikt vaļā neiedzīvoties vēl lielākās problēmās.

No vienas puses, virssvars, no otras puses, ēšanas traucējumi. Mēs turpinām braukt no vienas galējības otrā, lielākoties tā arī nespējot atrast veselīgo balansu. Protams, var meklēt vainīgos un mest nosodošus skatienus uz pārtikas ražošanas industriju, kuru ir pārņēmis cukurs un tauki, mēs varam nosodīt modes industriju un sociālos medijus, kas turpina kultivēt neveselīgus skaistuma standartus. Bet vai tas ko līdzēs? Ar uztura speciālisti Gunu Rijkuri runājam gan par aktuālākajām šī brīža uztura problēmām, gan to, kā, cīnoties ar virssvara sērgu, nenokļūt ēšanas traucējumu viltīgajos slazdos.

Aktuālais šodien
Svarīgākais
Uz augšu