Kokteilis kājām jeb kā iegūt miljonu vērtas pēdas?

Lai gan joprojām valda stereotips, ka pedikīrs ir domāts sievietēm, arī vīrieši arvien vairāk to izvēlas, it īpaši, ja rodas problēmas ar tulznām, ieaugušiem nagiem vai raupju ādu. Nav svarīgi, vai pēdiņas vēlies sakopt pirms fotosesijas, vai arī tev ir profesija, kurā ir nepieciešamība rūpēties par pēdu izskatu, vai tev vienkārši rūp to komforts, jo daudz laika pavadi uz kājām – būtiskākie ieteikumi visiem ir vienādi. Atšķirības galvenokārt izriet no personīgajām vajadzībām un prioritātēm.

Pēdu svīšana

Ar šo problēmu ziemā saskaras daudzi. Iespējams, arī tev ir gadījusies situācija, kad, novelkot zābakus, nepatikā nākas saraukt degunu?! Zābaki un zeķes ne tikai saglabā siltumu, bet arī ierobežo gaisa cirkulāciju, radot ideālu vidi sviedriem, mitrumam un sēnītēm. Tāpēc vislabāk izvēlies elpojošus dabīga materiāla apavus un kokvilnas zeķes, kas palīdzēs uzturēt siltumu un uzsūkt mitrumu. Un, protams, ievēro higiēnu! Pēdas ir regulāri jāmazgā un pēc tam kārtīgi jānosusina, sevišķi starp pirkstiem. Ja svīšana ir ļoti izteikta un padomi nepalīdz, apmeklē podologu.

Nost ar sēnīti

Lai izvairītos no sēnītes, ievēro visu iepriekšminēto. Profilakses nolūkos divas trīs reizes nedēļā vari lietot līdzekļus, kas cīnās ar nagu un ādas sēnītēm, vīrusiem un baktērijām. Ja pamani niezi vai citas neparastas izmaiņas, nekavējoties konsultējies ar speciālistu.

Sausa āda

Ko darīt, ja diskomfortu rada sausa āda? Lai novērstu šo problēmu, katru dienu pēc dušas lieto kopjošu pēdu krēmu vai losjonu. Speciālie pēdu krēmi pārsvarā dziļi mīkstina, mitrina un aizsargā sausu un sasprēgājušu ādu no plaisāšanas, uzlabo ādas elastīgumu, veicina zvīņu nolobīšanos, plaisu dzīšanu un atjauno ādas mikrobiomu. 

Saplaisājuši papēži

Ja tevi nomoka saplaisājusi pēdu āda, tad vakarā pirms gulētiešanas uzklāj biezāku krēma kārtu un uzvelc kokvilnas zeķes, lai ļautu krēmam iedarboties visas nakts laikā.

Ar to var viegli aizklāt dziļas brūces, tā arī palīdz pret varžacīm, tulznām un ieaugušiem nagiem. Ja plaisu stāvoklis ilgstoši neuzlabojas, tās asiņo vai kļūst sāpīgas, konsultējies ar podologu vai dermatologu. Ņem vērā, ka dziļas plaisas var būt saistītas ar ādas saslimšanām, piemēram, ekzēmu, psoriāzi vai diabētu.

Sacietējumi

Vislabāk ir apmeklēt pedikīra speciālistu, kurš visu paveiks profesionāli un tavā vietā. Ja nav tādas iespējas, tad speciālisti iesaka iemērkt kājas siltā ūdenī ar ziepēm vai sāli, lai mīkstinātu sabiezējumus. Izmantojiet pīlingu, skrubi vai pēdu pumeku, lai maigi noņemtu sacietējušo ādu. 

Viens pats mājās

Protams, ideāli, ja vari apmeklēt pedikīra speciālistu, lai uzturētu skaistas un koptas pēdas. Ja ar pēdu ādu viss ir kārtībā un nav izteiktu problēmu, ar to kopšanu var tikt galā arī pats. Speciālisti iesaka mitrinošu krēmu vai losjonu, pēdu vīli vai pumeku, nagu šķēres vai knaiblītes, antibakteriālas ziepes, talku vai pēdu dezodorantu. Taču, ja tev ir iespēja, iesakām apmeklēt pedikīru, jo iegūsi ne tikai sakoptas pēdas, bet arī relaksēsies gandrīz kā spa procedūrā!

Ieteikumus sniedz manikīra un pedikīra meistare, “Alta Pedicure” un “Alta Nails” pārstāve Diāna Drozdova un “Spirularin” pārstāve Jeļena Aleksejeva.

Baltijas vērienīgākie skaistuma svētki

No 1. līdz 3. novembrim Ķīpsalā notiks Baltijas vērienīgākā skaistumkopšanas izstāde “Baltic Beauty 2024”, kur jaunākos kosmētikas produktus, tehnoloģijas, procedūras un darba metodes prezentēs vairāk nekā 320 uzņēmumu no 16 valstīm. Līdzās ekspozīcijai notiks konferences, profesionālie konkursi, diskusija, meistarklases un semināri. Vairāk par izstādi: www.bt1.lv/bb

Izstādes darba laiks:

1.–2. novembrī 11.00–20.00

3. novembrī 11.00–17.00