Ikoniskās Demijas Mūras mūžīgās jaunības noslēpumi

Minimālisms, skaidras līnijas un grezna elegance

Ikdienā Demijas stils bieži ir balstīts uz klasiskiem elementiem - vienkāršām līnijām, kvalitatīviem audumiem un neitrālām krāsām. Viņa izvēlas gan klasiski melno, gan gaišas smilškrāsas un baltu apģērbu. Gan svārki (īpaši zīmuļveida), gan platas bikses ir iemīļots aktrises apģērbs. 

Bet uz sarkanā paklāja viņa kāpj ļoti greznās un smalkos augstās modes darinājumos. Viņa ir bijusi redzama gan luksusa zīmolu, piemēram, Armani, Chanel, Dior un Versace tērpos, gan arī izvēlējusies mazāk zināmus dizainerus. Demija nav sveša arī ar jaunākās paaudzes modes namiem un  zīmoliem. Viņa ir nēsājusi arī tādus zīmolus kā Alexander McQueen un Stella McCartney, demonstrējot savu atvērtību jaunām tendencēm.

Šī gada "Zelta Globusa" ceremonija nebija izņēmums, kad aktrise ieradās mirdzošā kleitā ar ekstravagantu piegriezumu.  

Demija Mūra nebaidās pievienot savam tēlam arī spilgtus akcentus ar aksesuāriem vai interesantām detaļām apģērbā.

Veselīgs dzīvesveids

Demija ir vairākkārt uzsvērusi veselīga uztura nozīmi. Viņa ievēro sabalansētu uzturu, izvairoties no pārstrādātiem produktiem un cukura. Viņa dod priekšroku svaigiem, neapstrādātiem produktiem, piemēram, augļiem, dārzeņiem, pilngraudu produktiem un liesai gaļai. 

• Augļi un dārzeņi: Visdažādākās ogas, zaļie lapu dārzeņi, avokado, citrusaugļi.
• Pilngraudu produkti: Kvinoja, brūnie rīsi, pilngraudu maize, auzas.
• Liesa gaļa: vistas gaļa, zivis, jūras veltes.
• Pākšaugi: lēcas, pupas, zirņi.
• Rieksti un sēklas: mandeles, valrieksti, chia sēklas.
• Veselīgi tauki: olīveļļa, avokado eļļa.

Viņa dzer daudz ūdens, kas palīdz attīrīt organismu un uzturēt ādu veselīgu.

Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz saglabāt labu fizisko formu un enerģiju. Demija ir aktīva sportotāja un mīl jogu. Peldēšana ir lielisks kardio treniņš, kas ir saudzīgs locītavām. Demija bieži peld, lai uzlabot savu kardiovaskulāro sistēmu. Dažādos laikos Demija ir izmēģinājusi arī dažādas cīņas mākslas, piemēram, kikboksu. Šie sporta veidi palīdz attīstīt ne tikai fiziskās spējas, bet arī pašdisciplīnu un pašapziņu.

Demija vairākkārt ir uzsvērusi, ka pietiekams miegs ir būtisks, lai āda atjaunotos un organisms atpūstos.

Ādas kopšana

Demija uzsver ādas mitrināšanas svarīgumu un nozīmi. Viņa izmanto tikai pārbaudītus un kvalitatīvus mitrinošos krēmus un sejas maskas. Viņa nekad neaizmirsīs aizsargāt savu ādu no saules kaitīgās ietekmes, izmantojot sauļošanās līdzekli. Kā arī, protams, viņa regulāri apmeklē kosmetologu un dermatologu.

Iekšējais miers

Demija uzskata, ka iekšējais skaistums atspoguļojas ārējā izskatā. Viņa ir pozitīva un optimistiska persona. Viņa pieņem savu ķermeni un vecumu, kas ļauj viņai justies pārliecinātai. 

Lai baudītu pie ekrāna  82. Zelta globusa balvas ceremonijā nominētos un apbalvotos kino darbus, nav jāiet uz kino vai jāgaida to pirmizrāde, jo, rau, LMT Viedtelevīzijā jau tagad var baudīt, teiksim, lielisko Kolina Farela un Kristinas Milioti sniegumu nervus kutinošajā seriālā “Pingvīns” (Penguin) vai “Emmy” balvas laureātes Džodijas Fosteres darbu seriālā “Īsts detektīvs” (True Detective).

Raksts tapis sadarbībā ar "LMT Viedtelevīziju".