Jaunais gads jau ieskrējies, bet aizvien cilvēki nevar saņemties sākt savu jauno transformācijas ceļu, lai kļūtu par sevis labāko versiju. Kāds šajā gadā apņēmies pievērsties karjerai, kāds - atrast otru pusīti, bet vēl kāds sākt veselīgāk dzīvot. Un, kā atklāj statistika, visbiežākā vēlme ir notievēt. Tad nu piedāvājam piecu pasaulē populārāko diētu apskatu.
1. Vidusjūras diēta