Konferences par veselību, attiecībām un seksualitāti "Intimitātes IQ" lektoru saraksts

2025. gada 22. februārī kinoteātrī Splendid Palace notiks Latvijā unikāla konference, kas veltīta veselības, attiecību un seksualitātes tēmām. Pasākuma mērķis ir veicināt atklātu un izglītojošu diskusiju par tēmām, kas ietekmē cilvēka labsajūtu un attiecības visos dzīves posmos. Konferenci moderēs Māra Sleja.

Intimitātes IQ konference piedāvā padziļinātu ieskatu intimitātes un personiskās izaugsmes sarežģītākajos aspektos, pulcējot psiholoģijas, attiecību un seksuālās veselības nozares ekspertus – profesionāļus un interesentus. Varēsi rast atbildes uz tādiem jautājumiem: vai latvieši tiešām ir konservatīvi seksā vai tikai izliekas? Kur rodas orgasms? Kā hormoni slepeni manipulē ar tavu libido – un ko tu vari darīt? Vai bērns patiešām saliedē attiecības – vai tikai izgaismo plaisas? Kāpēc daži pāri kopā noveco skaisti, bet citi atsvešinās? Kā attiecībās var saglabāt kaisli arī pēc 20 kopā pavadītiem gadiem?

Tāpat konferences laikā tiks pievērsta uzmanība fiziskajai veselībai un tās ietekmei uz mūsu ikdienu un seksuālo dzīvi. Dalībnieki gūs ieskatu tajā, kā rūpes par ķermeni un labsajūtu var ne tikai veicināt emocionālo tuvību, bet arī uzlabot kopējo dzīves kvalitāti un intimitāti.

Konferences programmā:

1. DAĻA: ATTIECĪBAS

• 09:00 - 09:45 - Rīta kafija/brokastis
• 09:45 - 10:00 - Konferences atklāšana
• 10:00 - "Uzlabo komunikāciju = uzlabo attiecības" – Kristīne Kreile
• 10:30 - "Redzamais un neredzamais attiecībās, kas ved uz jaunu krastu vai uzsēdina uz sēkļa" – Sanita Aišpure
• 11:00 - "Attiecības, kurās kopā abi aug un veselīgi noveco" – Ernests Pūliņš-Cinis
• 11:30 - "Attiecības pēc dzemdībām un bērna ienākšanas ģimenē" – Līga Zelmene-Laizāne
• 12:00 - 12:20 - Diskusija: "Attiecības. Intīmas un apzinātas."
• 12:20 - 13:00 - Pusdienu pārtraukums

2. DAĻA: VESELĪBA

• 13:00 - "Sievietes un vīrieša iegurņa muskulatūras veselība un tās nozīme seksuālajā dzīvē" – Gundega Dūmiņa
• 13:30 - "Hormoni, libido un to balansēšana" – Dr. Katrīna Puriņa
• 14:00 - "Baudas neiroanatomija. Smadzenes kā erogēns orgāns" – Madara Kalniņa
• 14:30 - "Kā attīstīt veselīgu pašapziņu, pašvērtējumu, pašcieņu un pieņemt sevi" – Hildegarde Graumane
• 15:00 - 15:20 - Diskusija: "Kā sekss ietekmē veselību?"
• 15:20 - 15:30 - Pārtraukums

3. DAĻA: SEKSUALITĀTE

• 15:30 - "Seksuālā labklājība un dzimumatšķirības" – Kristīne Balode
• 16:00 - "Kā par seksu runāt ar bērnu un pusaudzi" – Eva Gulbe
• 16:30 - "Sekss kā garīga pieredze" – Kaspars Simanovičs
• 17:00 - "Rotaļāšanās attiecībās un seksā" – Natalja Sorokina
• 17:30 - 17:50 - Diskusija: "Sekss latvieša gaumē"

SEXYSTYLE MEISTARKLAŠU ZĀLE

• 10:00 - #ToySaturday - rotaļlietu pasaule – SexyStyle konsultante Aiga/Monta
• 11:00 - "Pajautā vispirms! Piekrišana kā prakse baudpilnās attiecībās" – Natalja Sorokina
• 13:00 - "Izzini savu seksualitāti" – Elīna Zesere
• 15:00 - "Šibari māksla" – Kate

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzlabot savas attiecības, veicināt savu izaugsmi vai vienkārši gūt dziļāku izpratni par cilvēku savstarpējām saiknēm, Intimitātes IQ konference piedāvā bagātīgu zināšanu klāstu siltā un iekļaujošā vidē.

Šī konference ir iespēja izglītoties, uzlabot attiecības un izprast seksualitāti, izmantojot ekspertu zināšanas un praktiskus padomus. Tā ir atvērta visiem interesentiem, kuri vēlas iegūt jaunas zināšanas un iedvesmoties pozitīvām pārmaiņām.

Papildu informācija: https://www.intimitatesiq.lv/

Biļetes: