/nginx/o/2019/06/20/12283791t1hbab5.png)
/nginx/o/2025/03/11/16708351t1h63b1.jpg)
Cinks palīdz stiprināt imūnsistēmu, veicina brūču dzīšanu, atbalsta šūnu dalīšanos un uzlabo olbaltumvielu sintēzi. Agrā pavasarī cinks ir īpaši svarīgs, jo tas palīdz ķermenim atveseļoties pēc ziemas sezonas un uzlabo spēju cīnīties ar infekcijām. Tas arī palīdz uzturēt veselīgu ādu, matu un nagu stāvokli. Cinks ir atrodams jūras veltēs, gaļā, riekstos, sēklās, pilngraudu produktos un pākšaugos. Cinka deficīts var samazināt imūnsistēmas efektivitāti un palielināt uzņēmību pret slimībām.
Pk, 25.04.2025.
Šodienas redaktors:
Artūrs Guds
arturs.guds@tvnetgrupa.lv
Nepalaid garām!