Vēsture
13. novembris
P, 18.11.2024.
Tēma : Miegs
"Dusošā skaistule", kas miegā pavadīja 32 gadus un nenovecoja
Miega eksperte skaidro, kāpēc 20 minūšu diendusa ir tik noderīga
FOTO ⟩ Kā bez lieliem tēriņiem iekārtot guļamistabu īres dzīvoklī vai kopmītnēs
Lielbritānijā reģistrē vairākus incidentus pēc miega zāļu lietošanas. Vai Latvijā ir pamats bažām?
Īstā Ērkšķrozīte? Stāsts par sievieti, kura gultā pavadīja 32 gadus
Lai saldāks miegs un labāka pašsajūta, atturies no šo produktu ēšanas vakara stundās
Kāpēc mēs neatceramies sapņus? Kur rodas murgi?
Rīts vai vakars – visu laiku jūtos noguris. Kad ir jāsāk uztraukties? (1)
Kā sakārtot miega režīmu: pārbaudīti paņēmieni ātrākai iemigšanai
Kāpēc zirgi guļ stāvus?
Kā atsākt skriešanas sezonu, nenodarot pāri savai veselībai?
Ko mēs zinām par miegaino narkolepsijas rēgu?
Vāc parakstus miega izmeklējumu iekļaušanai valsts apmaksāto pakalpojumu sarakstā
Cik ilgi cilvēks var bez miega?
6 miega slimību grupas: vēro sava miega veselību!
9 pazīmes, ka guli stipri par maz!
Iedzīvotājus aicina bez maksas pārbaudīt miega kvalitāti
1000 dolāru par ikvakara siera ēšanu
Kāpēc daži tic spokiem? Atbilde varētu slēpties naktī (2)
Pieci labi iemesli, kāpēc neēst vakarā, kad esi jau iekārtojies gultā
Ievēroju diētu, bet joprojām esmu apalītis... Ko es daru nepareizi? (1)
Zinātnieki brīdina, ka cilvēka smadzenēm nav paredzēts būt nomodā pēc pusnakts (8)
Staigāšana, kāpšana ārā pa logu vai sekss miegā. Kas ir parasomnija?
Psihiatre: veselīgs miegs ir labākās zāles pret stresu un rudens skumjām!
Pētījums: murgus var apturēt ar vienu skaņu (1)
miegs ⟩ Seši padomi, kas palīdzēs beidzot saldi izgulēties
Sociālajā tīklā “Tik Tok” parādījusies jauna un bīstama tendence
Aizmirsti gultasveļas gludināšanu! Uzzini, kāpēc
Dzīve miega varā jeb maz zināmā slimība narkolepsija
Kārtīga neizgulēšanās un vientulība ļoti ietekmē cilvēka atmiņu
Eksperte: Karš Ukrainā mums atņem miegu. Kā tikt galā ar trauksmi naktīs?
Tests ⟩ Vai esi īsts miega eksperts?
Atkal jāgriež pulksteņi. Kāpēc tas tomēr ir vajadzīgs
Pētījums: gulēt ar ieslēgtu gaismu nav labi veselībai
Uz augšu