Veselība un skaistums
6. februāris
SM
S, 22.02.2025.
Šodienas redaktors:
Artūrs Guds
arturs.guds@tvnetgrupa.lv
Tēma : vitamīni
6 veselības problēmas, ko apkures sezonā var radīt sausais gaiss
5 vienkārši ieradumi, kas ziemā ļaus justies labāk un saglabāt veselību
Seši “neredzamie kareivji", kas palīdzēs uzveikt vīrusus un saaukstēšanos
Ko darīt, ja pēkšņi uzmetusies pumpa: ātrais "glābšanas" plāns mājas apstākļos
TOP7 vitamīni, kas palīdz uzlabot sejas ādas skaistumu
Uzmanību, utis! 5 biežāk pieļautās kļūdas nejauko parazītu apkarošanā
72 stundu soma rudens depresijai
Veselības stiprais palīgs – glutations: kas tas ir un kā to iekļaut uzturā (2)
TOP5 svarīgākie vitamīni imunitātes stiprināšanai
Vai ābolus, vīnogas, arbūzu un citus augļus varam droši ēst ar visām sēkliņām un kauliņiem? (1)
Možs prāts, laba atmiņa un koncentrēšanās spējas: ko ēst, lai "pelēkās šūniņas" ir formā
Vai vasarā varam ar augļiem un dārzeņiem uzņemt vitamīnus visai ziemai?
Vitamīni un minerālvielas, kas papildus nepieciešami arī augļu, ogu un dārzeņu sezonā
Vai, katru dienu lietojot multivitamīnus, cilvēki dzīvos ilgāk? Skaidro pētījums (1)
TESTS ⟩ Patiesība vai mīts? Ko tu zini par veģetatīvo distoniju
TESTS ⟩ Mīts vai patiesība? Pārbaudi zināšanas par ērcēm un to pārnēsātajām slimībām
TESTS AR BALVU ⟩ Ko tu zini par C vitamīnu?
10 vērtīgi zaļumi, kurus pavasarī iekļaut ēdienkartē
Vai bērzu sulas ir tik vērtīgas kā uzskatām? Uztura speciāliste ievieš skaidrību (8)
TESTS ⟩ Mīts vai patiesība? Pārbaudi, cik daudz zini par imunitātes stiprināšanu
No rīta vai vakarā? Pēc ēšanas vai tukšā dūšā? Špikeris, kā pareizi uzņemt vitamīnus
Kā atšķirt neefektīvu un dārgu zivju eļļu no eļļas, kas ir patiešām vērtīga?
Pēc sentēvu metodes: svaigas dzērvenes visam gadam
B grupas vitamīni – kur tos rast, kāpēc nepieciešami un kāpēc jāuzņem ik dienas?
Septiņi iemesli, kāpēc zemenes ir jāēd
Kā uzturā uzņemt pavasari?
Kā "apēst pavasari" jeb uzņemt vērtīgāko, ko sniedz gadalaika labumi?
Vieni vitamīni – ūdenī šķīstoši, citi – taukos: kā tos atšķirt un pareizi lietot
Malnutrīcija: kā atpazīt dzīvībai bīstamo uzturvielu trūkumu (1)
Kā pareizi lietot dzelzs preparātus, lai paaugstinātu tā līmeni organismā
Uz augšu