Veselība un skaistums
26. oktobris
Sv, 17.11.2024.
Šodienas redaktors:
Jānis Tereško
janis.teresko@tvnetgrupa.lv
Tēma : vitamīni
Vai ābolus, vīnogas, arbūzu un citus augļus varam droši ēst ar visām sēkliņām un kauliņiem? (1)
Možs prāts, laba atmiņa un koncentrēšanās spējas: ko ēst, lai "pelēkās šūniņas" ir formā
Vai vasarā varam ar augļiem un dārzeņiem uzņemt vitamīnus visai ziemai?
Vitamīni un minerālvielas, kas papildus nepieciešami arī augļu, ogu un dārzeņu sezonā
Vai, katru dienu lietojot multivitamīnus, cilvēki dzīvos ilgāk? Skaidro pētījums (1)
TESTS ⟩ Patiesība vai mīts? Ko tu zini par veģetatīvo distoniju
TESTS ⟩ Mīts vai patiesība? Pārbaudi zināšanas par ērcēm un to pārnēsātajām slimībām
TESTS AR BALVU ⟩ Ko tu zini par C vitamīnu?
10 vērtīgi zaļumi, kurus pavasarī iekļaut ēdienkartē
Vai bērzu sulas ir tik vērtīgas kā uzskatām? Uztura speciāliste ievieš skaidrību (8)
TESTS ⟩ Mīts vai patiesība? Pārbaudi, cik daudz zini par imunitātes stiprināšanu
No rīta vai vakarā? Pēc ēšanas vai tukšā dūšā? Špikeris, kā pareizi uzņemt vitamīnus
Kā atšķirt neefektīvu un dārgu zivju eļļu no eļļas, kas ir patiešām vērtīga?
Pēc sentēvu metodes: svaigas dzērvenes visam gadam
B grupas vitamīni – kur tos rast, kāpēc nepieciešami un kāpēc jāuzņem ik dienas?
Septiņi iemesli, kāpēc zemenes ir jāēd
Kā uzturā uzņemt pavasari?
Kā "apēst pavasari" jeb uzņemt vērtīgāko, ko sniedz gadalaika labumi?
Vieni vitamīni – ūdenī šķīstoši, citi – taukos: kā tos atšķirt un pareizi lietot
Malnutrīcija: kā atpazīt dzīvībai bīstamo uzturvielu trūkumu (1)
Kā pareizi lietot dzelzs preparātus, lai paaugstinātu tā līmeni organismā
Kas modē pavasarī bez dillēm un lociņiem?
Kā pareizi lietot D vitamīnu, lai paaugstinātu tā līmeni organismā
Ko ēst pēc garās ziemas, lai enerģija pavasarim? Piecas svarīgas produktu grupas
Kā cīnīties ar "matkriti"? Nepatīkamās problēmas iemesli un risinājumi
Tik svarīgais biotīns – ar ko bīstams skaistuma vitamīna deficīts?
VIDEO ⟩ Iedzīvotāji neizpratnē par iespēju saņemt D vitamīnu bez maksas (6)
Sausa, raupja, iekaisusi roku āda: 5 padomi diskomforta novēršanai
TESTS ⟩ Noskaidro, vai tu neciet no “skaistuma vitamīna” deficīta (1)
Saules un vitamīnu deficīts: kā saglabāt matu, nagu un ādas skaistumu ziemā?
Uz augšu