Pieredzes
4. decembris
S, 21.12.2024.
Šodienas redaktors:
Lauma Lazdiņa
lauma.lazdina@tvnetgrupa.lv
Tēma : Veselīgs miegs
Aizmiga un nogalināja sievasmāti; ar āmuru dzinās pakaļ pa ielu; sadūra 44 reizes. Mēnessērdzīgie slepkavas
Miega eksperte skaidro, kāpēc 20 minūšu diendusa ir tik noderīga
FOTO ⟩ Kā bez lieliem tēriņiem iekārtot guļamistabu īres dzīvoklī vai kopmītnēs
Lai saldāks miegs un labāka pašsajūta, atturies no šo produktu ēšanas vakara stundās
Kāpēc mēs neatceramies sapņus? Kur rodas murgi?
Rīts vai vakars – visu laiku jūtos noguris. Kad ir jāsāk uztraukties? (1)
Kā sakārtot miega režīmu: pārbaudīti paņēmieni ātrākai iemigšanai
Kāpēc zirgi guļ stāvus?
Ko mēs zinām par miegaino narkolepsijas rēgu?
Vāc parakstus miega izmeklējumu iekļaušanai valsts apmaksāto pakalpojumu sarakstā
Cik ilgi cilvēks var bez miega?
6 miega slimību grupas: vēro sava miega veselību!
9 pazīmes, ka guli stipri par maz!
Kāpēc daži tic spokiem? Atbilde varētu slēpties naktī (2)
Ievēroju diētu, bet joprojām esmu apalītis... Ko es daru nepareizi? (1)
Zinātnieki brīdina, ka cilvēka smadzenēm nav paredzēts būt nomodā pēc pusnakts (8)
Psihiatre: veselīgs miegs ir labākās zāles pret stresu un rudens skumjām!
miegs ⟩ Seši padomi, kas palīdzēs beidzot saldi izgulēties
Aizmirsti gultasveļas gludināšanu! Uzzini, kāpēc
Dzīve miega varā jeb maz zināmā slimība narkolepsija
Kārtīga neizgulēšanās un vientulība ļoti ietekmē cilvēka atmiņu
Alveja – aptieka vienā augā. Kā tā var palīdzēt mūsu veselībai un skaistumam?
Kā piepildīt vairogdziedzera trīs vēlēšanās?
Kā justies labāk, ja ir kairināto zarnu sindroms?
Pieci mīti par pigmentāciju uz sejas ādas
Lai sēnes aug mežā, nevis uz nagiem! 5 padomi, kā novērst sēnītes veidošanos
Dārzeņu laiks – iespēja uzņemt organismam nepieciešamos vitamīnus
Ēdiens un stress: produkti, no kuriem ieteicams izvairīties
Eksperte: Karš Ukrainā mums atņem miegu. Kā tikt galā ar trauksmi naktīs?
Kā dzīvot, lai briesmīgi nekrāktu un nebojātu citiem dzīvi?
Kā pateikt "nē" pagurumam pavasarī?
Tests ⟩ Vai esi īsts miega eksperts?
Atkal jāgriež pulksteņi. Kāpēc tas tomēr ir vajadzīgs
Pētījums: gulēt ar ieslēgtu gaismu nav labi veselībai
Uz augšu